sábado, 3 de septiembre de 2011

Menu Sabado 3 de septiembre

Mañana: Cafe con leche + bizcocho de chocolate
Media Mañana: Pan dukan con pavo

Comida:
  • Pollo con pimiento rojo y verde, cebolla, tacos de pavo y clara de huevo revuelta

Merienda: Café con leche + 2 pastelitos express de queso

pastelitos de queso
Cena:
  1.  Huevos rellenos con "chicharrones Dukan" (receta del libro ilustrado) Como no han salido los chicharrones pero la pasta estaba de vicio la hemos utilizado para rellenar los huevos!
  2. Frankfurt de pavo cortadito, salmón ahumado y 4 tomates cherrys
  3. Ensalada proteica: atún, tacos de pavo, clara de huevo duro, surimis, queso de burgos con un poco de salsa rosa dukan: queso batido, ketchup light y sal)
  4. Rollitos de jamon york con queso de untar linessa (calentados al micro).

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